若ハゲ 対策と予防について

あなたの若ハゲはどのタイプ

一口に若ハゲと言っても様々なハゲがあるのであるが、あなたの若ハゲはどんなハゲなのだろう。体質的なものと病気によるものがある。

体質的なものは多くの人が悩む男性型脱毛症で生え際がＭ字に後退したり（Ｍ字ハゲと私は呼んでる）、頭頂部が薄くなる（てっぺん

ハゲ）のがそうだ。こういう人は日本人の約３０％にみられるという。どうです、驚きませんか？だって３割ですよ。３人に１人はハゲ

なんです。


進行すると、磯野家の波平さんのようなハゲになってしまいます。思春期以降に増える男性ホルモンが髪の毛の成長を促す毛乳頭細胞に

作用し毛の成長を抑えてしまうのがハゲ原因とされています。２〜６年といわれる髪の毛の成長期間が短くなり、髪の毛が細く短くなり

切れやすくしてしまうのである。


ハゲになる原因としては遺伝的な要素が大きいと言われる。抜け始める時期は様々で若いときからハゲ始める場合もあれば、４０歳も超

えてから徐々に抜け始めハゲとなってしまうということもある。初期の段階であれば薬で抜け毛対策を始めることができればよいが、一

定以上進行している場合には薬であってもハゲの症状の改善は難しいようだ。


病気で多いのは円形脱毛症である。コイン大の軽症であれば、自然治癒も有り得るが（私の友人も自然に治ってハゲ脱出した）のである。

但し、これが頭部全体に及んでの場合は自然治癒も期待できず、また現在のところ治療方法を確立はしていないのである。


俗説を信じてはいけない

周りを見渡すと少なからず若ハゲ悩んでいるだろうなあ〜と思われる方が多く見受けられる。なので若ハゲに関する俗説について

考察してみることにする。じつは俗説っていうくらいのものなので、根拠が無かったりいいかげんなものが多かったりするのである。


まずは「頭皮の脂が毛穴に詰まって毛が抜ける」というものである。これは医学的にも根拠はない話だそうで、皮脂が脱毛に影響しな

いのは立証済みなんだそうだ。これはもともとの若ハゲの原因となる男性ホルモンが、脱毛を引き起こす際に皮脂の分泌も多くなるから

そう言われただけで、実際には若ハゲとは関係はないのだそうだ。


次に「海藻は髪によい」であるが、これも全く根拠はないのだそう。まあ昔から言われていて、元気な髪の毛を想像させるので外見か

ら生まれたまさに俗説だそうだ。でもなあ〜ヒジキなんかは食べた後に、髪の毛に「キタ〜」って感じがあるんだけど（笑）やっぱりね


あなた！今まで、頭叩いていませんでした！？頭皮マッサージや独特のブラシのような道具で頭をポチポチ叩くアレです。これも医学

的にはまったく根拠はないとのこと。これは私もやりませんでしたね。行きつけの床屋の親父には頭皮は固くするな！とは言われてい

ましたので、柔らかくなるかどうかは別として蒸しタオルをよく頭に巻いてました。気持ちいいので。これはお勧めですよ


そして対策は？

以前、東京光頭会という集まりがありました。かなり昔の話です。ＴＶの取材を受けていました。このメンバーには全員の共通事項が

あります。それは全員髪の毛が１本もありません。全員オールクリアのツルツル頭です。もうかなりお年のおじいちゃんばかりでした。

ハゲを逆に楽しんで卵の白身で頭を磨いていたりしたものです。ハゲ頭を楽しもうという会でした。


ある頭の薄い芸人さんが、「おれは三ナイ運動を実施しているんだ」と言ってる。何を無くすのかなあと聞いていたら、「かけない、

うえない、かぶらない」と言い放った。これはちょっと解説を入れると「育毛剤をかけない」、「髪の毛を植えない」「かつらをかぶら

ない」という意味なんだそうだ。光頭会もこの芸人さんもそうだが、ハゲなど気にせず、気楽にやろうよ！というメッセージなのである。


ただ、なかなかそういうわけにもいかず若ハゲに悩んでいる人も当然いるわけなので、ここでは育毛剤についてご紹介する。若ハゲ

すなわち男性型脱毛症に効果があると報告されているのは２種類あり、まず１つめがフィナステリド（商品名：プロペシア）である。

これは悪玉の男性ホルモンの発生を抑える飲み薬である。若ハゲが中程度まで進行した患者に対して、３年間の服用の結果７８％の

患者に若ハゲの改善が認められたという。


そしてもう１つがミノキシジル（商品名：リアップ）で。こちらは頭に塗るタイプである。高血圧症の飲み薬を作っている最中に腕の

毛が濃くなり育毛剤として研究が進んだ育毛剤なのである。頭に塗るタイプなので、べたべたすると敬遠されることもある。


覚えておきましょう

先日、私の先生に頭髪のことについてお尋ねしました。とても髪によい成分ということで、L-リジンという成分の名前を教えて頂きました。

L-リジンは成長に必要なアミノ酸で、体内の窒素バランスを正しく保つ働きを持ち、免疫機能を高める働きがあります。L-リジンは薄毛、

抜け毛、脱毛にそれぞれ発毛効果があることが研究で証明され、様々な育毛剤との併用により、育毛効果をさらに増大させたい方は是非

L-リジンをお試しください。


もう１つは必須ミネラルとしてのセレン（セレニウム）です。ガン発生を抑え、転移も防ぐほかに狭心症や心筋梗塞の予防に役立ち、若

返りの効果が抜群だということがわかってきました。セレンについては次項にて詳しくご紹介させていただきます。